トータルフェイスリフトによってお肌の潤いやハリを実現

トータルフェイスリフトによってお肌の潤いやハリを実現


トータルフェイスリフトによってお肌の潤いやハリを実現ブログ:17/4/12


読者様オハヨウですー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みもあさに起きてダラダラ・・・

マッタリしようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みはあさから
エアリーシェイプネオと肩こり体操をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも1週間前友達が4キロ太って
コシがねって話をしていてゲルマを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は函館で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

うまい棒(明太味)が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、ママオススメのスピルザDを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にサラダ寒天食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク コーヒー味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。



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