プチ整形が多くの女性に支持されている大きな理由

プチ整形が多くの女性に支持されている大きな理由

メスを使用することなく美容整形と言いましもプチ整形というのはいろいろな悩みを解決することが可能です。
今ではレーザー治療が目立っていますが、プチ整形としてボトックス注射やヒアルロン酸注射などが人気を集めています。

 

ダウンタイムというのは整形手術後の顔の腫れひく時間のことですが、ダウンタイムが短いのもプチ整形のメリットとなります。
術後にはすぐに帰宅出来ますので、仕事やプライベートなどで忙しい方でも気軽に受けることが出来るでしょう。
とにかくリスクが少ないことがプチ整形はメリットとして挙げられますが、 大きな変化の効果を実感することの出来ないというデメリットもあります。
ただし大きな傷を付けたり、また「いかにも感」が出ないことからプチ整形が人気となっているのです。

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プチ整形が多くの女性に支持されている大きな理由ブログ:17/7/11

減量で大切なことは
「一日三食食べる」ということなんですよね。

そんな当たり前のことが、
何で減量の役に立つの?と
疑問に思われるかもしれませんが…

太った人の特徴として、
「ほとんど無意識のうちに何かを食べていることが多い」んですよね!

例えば…
テーブルの上にあるお菓子や果物などに、
ウエストが減っているわけではないのに、
何となく手を伸ばしてみたり、
テレビを見ながら何かを食べていたり、
11時の残り物を「もったいない」などと言いながら、
何のためらいもなく、時間差で食べてみたり…
こんな傾向、あなたにはないでしょうか?

もっと極端な人になると、
冷蔵庫の前を通るたびに、扉を開けて何かをつまんでみたり、
職場のデスクの上や引き出しにお菓子を常備して、
思いついては食べてみたり…

結局、彼らはほとんど無意識のうちに
一日5回6回と、食べ物を口に運んでいることになります。

つまり、
「一日三食食べる」ということは、正確には
「一日三食しか食べない」ということで、
とにかく一日に食べる食事の回数をキチンと決めて、
まずは「それを守ることから始めないと…!」という意味なんです。

また、
どうしても甘いものやお菓子が止められない人は、
その三食の内で食べれば良いので、
お菓子などを一切禁止!という意味ではありません。

古典的な減量法の一つに、
食事の前に「水」を飲むという方法がありますが…

「水」に、ダイエット効果があるわけではなく、
「食事の前に水=水を飲まずに食べない」というルールを作ることで、
日頃あまり意識されない食事が無意識に減ったり、
食事の全体像が本人に分かりやすくなり、コントロールしやすくなった結果、
減量につながるんですよね!


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